Berapa Suhu Yang Tepat Untuk Mandi Air Hangat?

Berapa Suhu Yang Tepat Untuk Mandi Air Hangat?

Berendam ataua mandi air panas memang membuat kita relax, bahkan terkadang membuat kita lupa untuk memperhatikan waktu.

Tahukah Sobat bahwa ketika mandi air panas, kita juga perlu memperhatikan waktunya. waktu terbaik untuk mandi air panas yaitu sekitar 10-15menit.

Suhu yang tepat untuk mandi air hangat adalah sesuai dengan suhu tubuh, yaitu sekitar 36-37 derajat celcius.

Mandi diatas suhu 37 derajat celcius dapat memicu peradangan dan ruam, serta dapat merusak kulit.

Terapkan gaya hidup sehat dimulai dar mandi Air Hangat Cukup 10-15 menit per hari.

 


Powered by © 2019 PT JOGJA SURYA SELARAS